Главная » Видео » Красота и здоровье

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar
Как производится заправка автокондиционеров
Как производится заправка автокондиционеров

В наших широтах лето может быть жарким.

Коробки из какого картона стоит выбрать
Коробки из какого картона стоит выбрать

Если вы затеяли переезд, вам понадобится качественная упаковка.

Пультовая охрана для вашего дома
Пультовая охрана для вашего дома

Каждый владелец квартиры или загородного дома беспокоится о безопасности недвижимости. Чаще всего люди устанавливают металлические двери, сигнализации разных видов или просто заводят собаку.

Как страны бывшего СССР прожили четверть века
Как страны бывшего СССР прожили четверть века

В этой статье мы разберемся в том, как страны бывшего СССР прожили четверть века.