Главная » Видео » Красота и здоровье

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar
Что означает «нет» на референдуме в Греции
Что означает «нет» на референдуме в Греции

В этой статье мы разберемся в том, что означает «нет» на референдуме в Греции.

eDarling: как правильно знакомиться с девушками
eDarling: как правильно знакомиться с девушками

Каждый парень мечтает найти девушку.

Как несуществующая игра собрала $77 млн
Как несуществующая игра собрала $77 млн

В этой статье мы разберемся в том, как несуществующая игра собрала $77 млн.

Как работать на спиннере для фигурного катания
Как работать на спиннере для фигурного катания

Фигурное катание является одним из самых популярных видов спорта в мире.

Советы экспертов: чем отделать фасад
Советы экспертов: чем отделать фасад

У каждого дома должен быть красивый фасад.