Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
В мире медицины, где скорость научного прогресса порой превышает наши ожидания, врачи находят новые способы диагностики и лечения болезней. Доктор Сандра Тахири, известный